Вкусно Темников

Медленные углеводы — хлеб из цельнозерновой муки, булгур, овсянка или киноа — они обеспечивают стабильную энергию без резких скачков сахара в крови.
    Здоровое питание для детей и подростков – важная составляющая активного роста и укрепления здоровья.
 
Главное
Праздник мудрости и жизненной энергии: в Мордовии прошел II Республиканский Форум Центров общения Социального фонда - Социальный фонд России «За активное и здоровое долголетие» — под таким названием в Саранске, в рамках месячника пожилых людей, прошел II Республиканский Форум Центров общения Соцфонда.

Сергей Емелин — бронзовый призер чемпионата мира! - Столица С Федерация спортивной борьбы РФ После досадной осечки в полуфинале, 27 октября 31-летний уроженец Рузаевки Сергей Емелин раскатал Арефа Мохаммади из Катара в схватке за бронзу чемпионата мира по греко-римской борьбе в

В целях стабилизации оперативной обстановки нарядами отдельного специализированного батальона ДПС Госавтоинспекции МВД по Республике Мордовия осуществлен выезд на территорию Ковылкинского, Инсарского и Кадошкинского районов.

26 октября 2026 года в Октябрьском районном суде г. Саранска Республики Мордовия состоялось торжественное поздравление Алины Сергеевны, вступающей в новый этап профессионального пути.

Артём Здунов осмотрел строительство нового здания Республиканского онкологического диспансера - Вестник Мордовии Глава Мордовии Артём Здунов 26 октября приехал на строительную площадку нового здания Республиканского онкологического диспансера – оно возводится по государственной программе «Развитие инфраструктуры здравоохранения»,